ミャンマーニュース

「Myanmar Yoga Restreat-Find your inner Peace in the Golden Land」は、ヨガレッスンを通してミャンマー各地めぐるツアーだ。

12日間のスケジュールで訪問するのは、バガン、インレー湖、カロー、ナガパリ、ヤンゴン。近代的な生活を排除し、自然と伝統に密着した体験ができる。

ツアーはヤンゴンからスタート。Kyaukhtatgyiパゴダで70mの寝仏などを見学する。市内の喧噪を離れた湖畔で、ヨガセッションも行われる。

翌朝、Kandawgyi公園で早朝ヨガを楽しんだ後、仏教徒とともに伝統的なテクニックによる瞑想を体験する。午後、飛行機でバガンに向かう。

バガンでは早朝からの瞑想タイム、夕刻には夕日が沈むイラワジ川でヨガセッションを体験する。日中は伝統工芸のワークショップや修道院訪問、馬に乗って街の探索などが予定されている。

カローでは、シャン・ヒルの村に立ち寄りながらトレッキングを楽しむ。インレー湖に向かう途中、地元の寺院でヨガレッスンを体験。村人の家に滞在し、料理なども体験する。

インレー湖とナガパリビーチでは、静寂に包まれた自然の中でヨガレッスンを行う。砂浜でのヨガは忘れられない体験となるだろう。

外部リンク

Myanmar Diaries
http://www.myanmar-diaries.com